Ay: Mayıs 2026

Güne enerjik ve verimli bir şekilde başlamak, sabah saatlerinde edinilen alışkanlıklarla doğrudan bağlantılıdır. Doğru bir sabah rutini, gün boyunca enerji seviyenizi, motivasyonunuzu ve odaklanma yetinizi artırabilir. Peki, sabahınızı daha verimli kılmanın yolları nelerdir? İşte sabah rutinine dahil etmeniz gereken 8 alışkanlık: 1. **Su İçerek Güne Başlayın** Uyku sırasında vücudunuz uzun bir süre susuz kalır. Sabah uyandığınızda bir bardak su içmek, metabolizmanızı harekete geçirir ve gün boyunca daha enerjik hissetmenize yardımcı olabilir. 2. **Telefona Hemen Dokunmayın** Birçok insan sabah alarmını kapatır kapatmaz telefonuna sarılıyor. Ancak sabahın ilk dakikalarında yoğun bilgi akışına maruz kalmak zihinsel yorgunluk yaratabilir. Bu nedenle, ilk 20-30 dakikayı…

Suriye Dışişleri Bakanı Esad Hasan Şeybani, Belçika'nın başkenti Brüksel'de gerçekleştirilen Suriye Ortaklık Koordinasyon Forumu'nda yaptığı açıklamalarda, ülkesinin 1974 Ateşkes Ayrıştırma Anlaşması'na sadık kaldığını ancak İsrail'in son bir buçuk yıl içinde Suriye'de istikrarı bozucu eylemlerde bulunduğunu dile getirdi. Şeybani, Suriye'nin 14 yıllık iç savaş ve uluslararası izolasyonun ardından yeni bir döneme girdiğini vurguladı. Ülkesinin artık yalnızca acil insani yardımlar değil, aynı zamanda uzun vadeli ve kurumsal işbirliği temelli bir yaklaşım istediğini ifade etti. “Suriye, acil yardım ve insani destek anlayışını geride bırakarak eşitlik ve karşılıklı yükümlülüklere dayalı stratejik bir ortaklık kurmak istemektedir,” dedi. Ayrıca, Suriye’nin Avrupa ile işbirliği için gerekli hukuki…

ABD'nin San Francisco şehrinde 1973 yılında kaybolan Cheryl Lanier'in gizemi, tam 53 yıl sonra DNA analizi sayesinde aydınlatıldı. 27 yaşındaki genç kadın, yıllar sonra Texas'ta kimliği belirsiz bir "Jane Doe" olarak hayatını kaybetmişti. Yapılan araştırmalar, Lanier’in hareket halindeki bir kamyondan atladıktan sonra ağır yaralanarak hastaneye kaldırıldığını, iki gün sonra ise yaşamını yitirdiğini ortaya koydu. San Francisco Polisi, Cheryl Lanier’in kaybolduğu dönemde yaptığı araştırmaların sonuçsuz kaldığını, resmi kayıp başvurusunun ise 2010 yılında yapıldığını bildirirken, 37 yıl boyunca neden hiçbir ihbar yapılmadığı konusunda bir açıklama yapmadı. Sonunda, 2025 yılının Temmuz ayında Texas’ın Harris County bölgesindeki yetkililer, 1976 yılında hayatını kaybeden kimliği belirsiz…

İYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu, AKP’li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile yaptığına dair telefon görüşmesi iddialarını kesin bir dille yalanladı. Son günlerde medyada yer alan haberlerde, Dervişoğlu'nun Erdoğan ile yaklaşık yarım saat süren bir görüşme gerçekleştirdiği ileri sürüldü. İddialara göre, Erdoğan, CHP’nin muhalefet gündeminde iktidarın dışlandığı için Dervişoğlu’na teşekkür etmiş ve Dervişoğlu da Erdoğan’a ülkenin istikrarı için gerekli adımları atmaya hazır olduğunu belirtmiş. Bu söylentilerle birlikte iki liderin, gelecekteki temasları hakkında da mesaj alışverişinde bulunduğu öne sürüldü. Ancak Müsavat Dervişoğlu, bu iddialara karşı çıkarak, “Cumhurbaşkanı Erdoğan ile telefonda görüştüğüm yönündeki haberler tamamen asılsızdır” açıklamasında bulundu. Dervişoğlu, bu tür spekülasyonların…

İzmir'de, EFES-2026 Tatbikatı çerçevesinde savunma sanayi fuarı düzenlenecek. 17-18 Mayıs tarihlerinde, Doğanbey Tatbikat Alanı'nda gerçekleştirilecek olan bu etkinlik, savunma sanayine dair en son yenilikleri ve ürünleri ziyaretçilere sunacak. İzmir Valiliği'nin sosyal medya hesabından yapılan duyuruda, serginin 17 Mayıs'ta başlayacağı ve 18 Mayıs'ta sona ereceği bilgisi verildi. Katılımcıların alana sivil araçlarla giriş yapmalarına izin verilmeyeceği, ulaşımın ise toplu taşıma araçlarıyla sağlanacağı ifade edildi. Savunma sanayi fuarı, hem yerli hem de uluslararası firmaların katılımıyla sektördeki önemli gelişmeleri gözler önüne serecek. Bu etkinlik, ziyaretçilere yeni teknolojileri keşfetme ve sektördeki profesyonellerle tanışma fırsatı sunacak.

Derik ilçesinin kırsal Pirinçli Mahallesi'nde meydana gelen üzücü olayda, 2 yaşındaki Efehan Aba, sabah saatlerinde evinin avlusunda oyun oynarken geri manevra yapan bir kamyonetin altında kaldı. Olayın ardından, çevredekilerin ihbarı üzerine sağlık ve jandarma ekipleri hızla bölgeye sevk edildi. Ekipler, Efehan’ın durumunu kontrol ettiklerinde talihsiz çocuğun hayatını kaybettiğini belirledi. Cumhuriyet savcısının olay yerindeki incelemeleri sonrasında, Efehan'ın cansız bedeni otopsi yapılmak üzere Derik Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı. Olayla ilgili olarak kamyonetin sürücüsü gözaltına alınırken, soruşturma başlatıldığı bildirildi. Bu trajik olay, mahallede büyük bir üzüntüyle karşılandı. (DHA)

Almanya'nın tanınmış perakende zincirlerinden biri olan Globus, dondurulmuş meyve karışımı ürünlerini acil durum koduyla geri çağırdığını açıkladı. Yapılan testlerde bu ürünlerde, ciddi sağlık tehditleri oluşturabilecek Hepatit A virüsü tespit edildi. **Dondurulmuş Meyvelerde Hepatit A Uyarısı** "Globus Berry Mix" markası altında satılan dondurulmuş meyve karışımları, laboratuvar analizleri sonucunda tehlikeli patojenler barındırdığı ortaya çıktı. Şirket, tüketicilerin sağlığını korumak amacıyla, bu ürünlerin satışını derhal durdurarak geri çağırma sürecini başlattı. **Hangi Ürünler Risk Altında?** Geri çağırma işlemi, özellikle "Globus Berry Mix" markasına ait ürünleri kapsamaktadır. Tüketicilerin ellerindeki paketleri dikkatlice kontrol etmeleri önerilmektedir. Riskli ürünün bilgileri şu şekildedir: - Ürün Adı: Globus Berry Mix (Dondurulmuş…

Şanlıurfa'nın Akçakale ilçesinde meydana gelen üzücü bir olay, iki kardeşin hayatını tehlikeye attı. Suriye uyruklu 7 yaşındaki İsa El İhlehil ve 5 yaşındaki kardeşi Les El İhlehil, sabah saatlerinde ellerini yıkamak için sulama kanalının kenarına çıktılar. Ne yazık ki, Les El İhlehil dengesini kaybederek suya düştü ve akıntıya kapıldı. Kardeşinin düştüğünü gören İsa El İhlehil, onu kurtarmak amacıyla hemen kanala atladı. İki kardeş, suyun gücüyle sürüklenirken, kanal üzerindeki kuyuya düştüler. Olayı gören çevredekiler, hızla müdahale ederek kardeşleri suyun içinden çıkardılar. İhbar üzerine olay yerine jandarma ve sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahaleleri yapılan çocuklar, Akçakale Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Sağlık durumlarının…